SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • Trenning na redukcji- Cardio HIIT FBW?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    blaster0 - dobrze mówisz - WYDAJE Ci się Tak naprawdę wszystko siedzi w głowie; nie ma opcji żebyś zauważył w związku z powyższym "utratę mięcha" - chyba, że chorujesz na nowotwór. Z reguły mamy siebie za większych, a w trakcie redukcji spada woda, fat -> stąd wrażenie utraty rozmiaru. Daj WPC/BCAA + trochę węgli i wsio. Rodzaj białka bez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2015-03-27 20:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    ok, a z czym mam laczyc na redukcji wpc ostrowie, mozna z kakałkiem czy lepiej z wodą to mieszac?

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 22:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrzucenie tuńczyka to była tylko myśl przelotna z serii ku**a, co niewiedza robi z człowiekiem.. Oczywiście mam świadomość, że to moja sprawa co zrobię z Twoimi uwagami Jakubie, jednak od samego początku byłeś moim mentorem w tym temacie i nadal jesteś, Ty też zapoczątkowałeś we mnie chęć do tego sportu, który w moim wypadku stał się już [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9732 Data: 2015-03-28 13:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    napisałem ci 8-) ja zamiast wpc + mleko + banan dałem to i jest gitara. widzę, to jest błąd, bo informatycy sfd nie ogarniają tematu

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-28 13:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwykle

    Post
    Odżywki i suplementy

    -Reactor pro 3 (300 kap.) 4 kapsy po treningowo -CM3 1250 (90 kap.) 4 capsy dziennie rano lub przed treningowo -PURE BETA ALANINE (250g) 5g dziennie, okolo treningowo, w ciagu dnia -WPC 80 Banan (900g) -wg brakow w diecie -GoodNight PRO STRAWBERRY (1800g) wg brakow w diecie -Titan V.2.0 Strawberry (2000g) porcja po treningowo TYLKO, jak sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2015-03-28 17:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyrzuc wpc, jaja z ostatniego posilku daj na sniadanie i git

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2015-03-29 22:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracam na siłownię po latach.

    Post
    Odżywki i suplementy

    saw słaby, a glutamina zbędna co do białka jak tanio i dobrze to: Ostrovit WPC 80, SFD, UNS

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2015-03-29 23:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k***a wpc

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 14:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co masz do wpc?;-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 15:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazik to zrob bez wpc pewnie tez wyjdzie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 15:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej Panowie trenuję w godzinach porannych , przeważnie mój posiłek składa się z 100g owsianki , 3jaj, 30g wpc + jabłko , lecz nie mam zbytnio powera do treningu , może zapodać jeden posiłek dodatkowy ( lecz będzie dla mnie to troszkę kłopotliwe ) np 1 . Posiłek białkowo- tłuszczowy a posiłek przed treningowy ten sam który jem jako śniadanie ? . [...]

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 19:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałabym jakies białko po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja osobiscie potreningu jem WPI ale WPC tez jest dobre

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2015-03-30 22:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białka whey 100% no czyli masz wpc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2015-03-31 22:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to po treningu opcja bcaa+wegle lub wpc+wegle kreatyna wiadomo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2015-03-31 22:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko solo 1 cykl

    Post
    Doping

    1sniadanie Omlet z 3 jaj z płatkami owsianymi +banan 2 Pierś z kurczaka grilowana ok.150g ryż torebka 100g Olej lniany Surówka warzywna 3 Łosoś Ryz brązowy 100g Sałata Oliwa z oliwek 4,po treningu Wpc 40g 5 sałatka jajko+tuńczyk ciemne pieczywo ogórek dodatkowo był podwieczorek twarożek+mieszanka studencka ok.50g + jabłko Moje jedzenie z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2015-04-01 01:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiorki i wpc kokosowe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 14:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc od sfd?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 14:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Forma luks - Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    REDUKCJA DZIEŃ 73 Wracam po ciężkim okresie. W szkole musiałem poprawiać co się tylko da, bo teraz mam przez kwiecień praktyki i dopiero po maturach wracam w połowie maja więc czasu niedużo. Na dodatek wczoraj coś mnie złapało i miałem gorączkę, rano tez jakoś nie za dobrze się czułem,ale trening zrobiłem. Waga 2 dni temu była 81,5kg, obwodów nie [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 15956 Data: 2015-04-01 17:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładając do kolacji białko WPC 80 Łowickie 30g i zwiększając ilość mleka do 450 g (200g rano 250g na rozrobienie) było by odpowiednio? Bo mam okazje zaopatrzyć się w takie coś. Zmieniony przez - kamilpol w dniu 2015-04-02 16:00:58

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2015-04-02 15:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZIP ZIP-em jeśłi mają znowu takie zamykajki tak jak to jeszcze wstarszych opakowaniach WPC tych na których ocieka mleko - to nadal podtrzymuje to co napisałem . Kupić kupię, ale wpierw przesypie do swojego pojemniczka . Pewnie tutaj Wam chodziło także o cenę, to jest również zrozumiałem, wkońcu wasz surowiec jest jednym z najlepszych .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2015-04-02 16:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)